工作压力大是现在年轻人的通病,好多人处于亚健康状态,人的记忆跟精神状态和时间有很大的关键,有时候努力想怎么也想不起来,到放松下来,不想的时候可能又马上清楚的想到了,压力大应该是个很重要得原因,试试放松一下,给自己放个小假,平时东西归类放,做好笔记,但发现自己记忆确实很有问题,一定要及时就诊。
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