糖尿病病人运动是有用的，在糖尿病的治疗中包括饮食治疗，运动疗法和药物治疗。
糖尿病病人通过运动能够有效的降低血糖，每天最少不低于半小时的有氧运动，有氧运动，包括慢跑，游泳，爬山，跳绳，攀岩，打太极等。
能不能达到有氧运动要看心率，心率每分钟在150次左右，即是有氧运动。另外病人通过运动可以控制体重，对血糖也是非常有益的。
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