10个月宝宝的辅食食谱是菠菜泥,把菠菜叶洗净,切碎,然后放入锅中,蒸熟,滤干,制成菠菜泥;把菠菜泥放入锅里,加入少许水和适量的水,再加入玉米粉和适量的开水,继续加热,搅拌成粘稠状即可食用。
婴儿也可以吃苹果泥,把苹果洗净去皮,用勺子慢慢刮成泥状即可。 另外,宝宝还可以吃香蕉泥、红枣泥、梨汁、茄子泥、菜花泥、南瓜泥、油菜泥、黄瓜汁、蛋黄羹等。
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