哺乳期不能吃的东西有哪些

哺乳期的女性通常没有忌口，有不能吃的东西主要是考虑到所吃食物中的某些成分可能会通过乳汁被宝宝吸收，从而对宝宝的生长发育产生不利影响，哺乳期不能吃的东西主要包括食物类和药物类。

一、食物类：

1、回奶食物：如麦芽、苦瓜、麦片等，容易造成哺乳期女性奶水不足，导致宝宝吃不饱而引起营养不足，严重的会影响宝宝的生长发育；

2、辛辣刺激的食物：如葱、蒜、辣椒、火锅、胡椒、芥末等，容易通过乳汁导致宝宝出现上火的情况，宝宝会出现小便偏黄、大便干结等症状。同时也会影响宝宝的食欲，造成营养不良；

3、含有酒精的食物：哺乳期女性吃了含有酒精的食物，如酒心巧克力、醉蟹等，酒精会通过乳汁影响到宝宝，使宝宝的肝脏受到伤害；

4、其他食物：如油炸、高热量的食物，如炸鸡、辣条等，哺乳期女性吃得过多会影响奶水的质量，从而间接影响宝宝的健康。

二、药物类：

如中药类的芒硝、炒麦芽等。

西药类的链霉素、庆大霉素、土霉素、丁胺卡那霉素、四环素、氟康唑、克林霉素、甲硝唑和替硝唑等，都可能通过乳汁进入宝宝身体，影响到宝宝的健康。

所以在哺乳期女性用药需要谨慎，切不可擅自用药，如果哺乳期女性需要用药，应暂停对宝宝的喂养，可以用奶粉代替母乳。哺乳期还要注意不要抽烟、避免吃生冷的食物，为宝宝健康成长提供良好的环境。

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