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如何快速哄宝宝睡觉 4种方法可以使宝宝快速睡着

2023-08-04 07:10:58 编辑:join 浏览量:547

如何快速哄宝宝睡觉 4种方法可以使宝宝快速睡着

有的宝宝总是很精神,无论妈妈怎么哄都不睡觉,这样就会搞得妈妈筋疲力尽。

哄宝宝睡觉一定要注意观察宝宝的睡眠规律,让宝宝养成良好的睡眠习惯,这样宝宝才能很快睡着,妈妈也能及时的得到休息。那么如何快速哄宝宝睡觉呢?接下来就给大家介绍。

1、奶睡

这个方法主要适合0到6个月的婴儿,再大就合适了。

宝宝很喜欢吃着奶睡觉,为了不让宝宝养成不好的习惯,妈妈在奶睡的时候要注意观察宝宝的睡眠规律,当宝宝闭上眼睛以后5分钟到10分钟,一般就可以把乳头拨出来了。

2、提篮

婴儿提篮的功能是带着婴儿逛街,妈妈们也可以用提篮来哄宝宝睡觉,妈妈可以把3到6个月的宝宝放到提篮里边,然后系上安全带,晃一晃宝宝就能睡着了。

3、婴儿推车

婴儿推车适合四到五个月的宝宝,妈妈可以把宝宝放到婴儿车里边,然后再给宝宝喂一点奶,宝宝在婴儿车里往往觉得非常舒适,在这种舒适的环境中,宝宝很快就能睡着了。

如果宝宝还是没睡着的话,可以推着小车在家里来回走几趟,这样宝宝就会慢慢睡着了。

4、声音

宝宝在妈妈肚子里边的时候,就已经熟悉了妈妈的说话声、呼吸声以及心跳声,因此如果宝宝睡觉的时候环境太过安静的话,就会睡不着,妈妈可以给宝宝唱唱歌,或者小声的和宝宝说话来哄宝宝入睡。

妈妈在哄宝宝睡觉的时候不要着急,否则的话就会导致宝宝更加睡不着。

当宝宝略有睡意的时候,妈妈可以轻轻拍着宝宝来帮助宝宝入睡,家长可以随着宝宝长大而减少拍睡的次数,这样等宝宝长大一点以后就可以自行入睡了。

标签:宝宝,快速,睡着

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