通常情况下在受精卵形成后的第6-10天之间，也就是着床期。
着床降温通常会持续一天左右，但是不是每一个人都有明显着床降温现象，因人而异。
受精卵着床降温多发生在7天后，但不一定所有人都会发生体温下降，体内的孕酮数值增高，可以维持体温在较高程度。怀孕后腋下体温可以达到37.1℃-37.2℃左右，如果没有不适的感觉和症状不算是异常。
受精卵形成以后，常常会在第6-8天开始着床，在受精卵形成后的第11-12天着床基本完成，属于在受精卵形成后的第6-12天，这6天左右的时间里叫着床期。在着床期由于体内内分泌环境的变化，个别的女性会有一天体温下降的情况。
由于体表温度较高散热较多，体表温度较高孕妇可能出现冷的感觉，应该注意增加衣物否则容易伤风感冒。
要注意多休息，保证充足的睡眠和营养，按时补充叶酸服用到怀孕后3个月，可以预防胎儿神经管疾病。
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