葵花籽一般是高热量食品。
葵花籽是一种优秀的油料作物，其中的油脂含量和蛋白质含量都非常高。
葵花籽的热量为597千卡、蛋白质23.9g、维生素E34.53mg、脂肪49.9g、镁264mg。
葵花籽的热量比较高，所以食用较多葵花籽比较容易发胖。建议患者较少食用葵花籽，避免引起疾病发生。
标签：葵花籽,高热量,食品
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