标准心跳正常范围是60-100次/分，但从理想心跳考虑，平均60次/分左右，是最为理想的心跳范围。若心率在50-60次/分，静息状态下没有任何症状，且平时在运动、劳动时，没有胸闷、憋气，也属于正常情况。
心率80-100次/分，虽然在正常范围，但从心脏的长远角度考虑，相对属于不利影响。因为心跳增快，对于心肌是一种负担和消耗，会增加心脏做功。尤其是对于某些心脏疾病的病人，如患有冠心病、冠脉狭窄的病人，心跳增快会增加心肌耗氧，诱发心绞痛发作。心功能不佳的病人，心率增快依然会增加心脏做功。
所以对于有心脏病的病人，心率较慢更好，如有冠心病、心绞痛的病人，将心率控制在50-60次/分，心衰病人尽量将心率控制在60次/分左右。若为健康人群，心率在80-100次/分，没有不舒服，也属于正常情况。
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