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孕妇能吃枸杞吗

2023-07-29 02:36:31 编辑:join 浏览量:563

孕妇能吃枸杞吗

孕妇能适量吃枸杞,不能大量吃。枸杞的药用价值很高,能提高免疫力,抗衰老,抗辐射。通常人们所说的枸杞其实是枸杞的果实枸杞子,可以加工成食品、饮料,甚至是保健品。怀孕时,孕妇可以适量吃些枸杞,可以清火明目,滋肝补肾。但是毕竟枸杞是补品,孕妇不能盲目地大量进补,否则会对身体以及胎宝宝造成一定的伤害。

另外,除了枸杞子以外,枸杞菜孕妇也可以适量吃,因为它可以补充维生素C和各种氨基酸,能够补充孕妇的营养,使孕妇营养均衡。所以孕妇是可以适量吃枸杞的,包括枸杞子和枸杞菜。

标签:枸杞,孕妇

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