一天喝1500毫升以上的水比较合适，适量的喝一些水，可以防止身体出现脱水的情况，还可以促进皮肤以及身体新陈代谢，使皮肤变得水嫩有光泽，还可以防止高血压以及高血脂病的发生。
在睡觉以前尽量不要喝水，以免导致身体出现水肿的现象。
标签：合适,一天,多少
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一天喝1500毫升以上的水比较合适，适量的喝一些水，可以防止身体出现脱水的情况，还可以促进皮肤以及身体新陈代谢，使皮肤变得水嫩有光泽，还可以防止高血压以及高血脂病的发生。
在睡觉以前尽量不要喝水，以免导致身体出现水肿的现象。
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