当前位置:知之问问>百科知识>儿童营养餐搭配要领

儿童营养餐搭配要领

2023-07-28 16:58:44 编辑:join 浏览量:615

儿童营养餐搭配要领

儿童营养餐搭配要注意以下几点,所选用的食材都应该是新鲜的,最好选用当地当季的新鲜蔬菜、水果。要粗细搭配,有荤有素,每天让宝宝至少保证一个鸡蛋,一袋牛奶,一杯豆浆。

宝宝的三餐都要有水果,不要让宝宝吃的过于精细。

宝宝正是长身体的关键时候,要给宝宝多进食含优质蛋白的食物,如海鱼,鸡蛋,瘦肉,牛肉等。

标签:营养餐,要领,搭配

版权声明:文章由 知之问问 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhzhwenwen.com/article/186402.html
热门文章