如果孕妇没有血糖偏高的情况,是可以适量吃榴莲干的。
榴莲干是利用榴莲制作的零食,营养丰富,口感独特,适量吃榴莲干,能够补充维生素C,帮助消灭多种细菌、病毒,提高人体组织细胞的活性,进而提高身体免疫力,减少多种疾病发生。
榴莲干中含有微量元素锌和硒,可以作用于大脑,能够增强人的记忆力,起到健脑益智的作用,对胎儿的生长发育也具有促进作用。
榴莲干中含有大量的膳食纤维,能够加快胃肠的蠕动,促进人体内垃圾的排出,具有促进消化和减肥瘦身的功效。
但是榴莲干中糖分含量过高,如果孕妇血糖偏高,食用后会引起血糖的升高,不利于孕期健康及胎儿的生长发育。
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