病情分析：您好，很高兴为您解答!您的情况是雀斑的症状，属于常染色体显性遗传，患者经常有家族史。
女性居多，到青春期时加重，随着年龄增长有减淡的趋势，特别是鼻和两颊部，手背、颈与肩部亦可发生。色斑为针尖至米粒大小。
指导意见：您好，建议平时注意防晒，色斑最怕日晒，紫外线的照射过多皆可促发色斑；禁随便乱用含铅、汞刺激性强的祛斑霜，以免造成严重的副作用；保持充足睡眠，忌烟酒，少食刺激性的食物。严重者可以通过无创激光有效淡化斑。
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