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吃动物肝脏好吗

2023-07-27 22:38:17 编辑:join 浏览量:638

吃动物肝脏好吗

吃动物肝脏对于身体还是有一定的好处:

第一个好处,动物的肝脏当中往往都富含有丰富的维生素A,而维生素A能够促进视力,尤其是暗视力水平的提高,同时对于防止皮肤的过度角化、促进皮肤的细腻有着明显的好处。

第二个好处,能够有效的预防和治疗缺铁性贫血的发生,因为动物的肝脏当中富含有丰富的铁元素,并且是以容易吸收的二价的铁形式存在,所以在预防和治疗缺铁性贫血方面,动物的肝脏也有着非常明显的好处。

标签:肝脏,动物

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