面瘫前兆

面瘫在发病前会有一些异常表现，比如精神异常，患者常常精神萎靡、情绪不稳、心烦意乱等；

在面瘫出现前，患者还会感觉到半边脸麻木，眼皮乱跳，耳后疼痛，甚至有嘴歪眼斜的症状等，这也是面瘫的前兆。

有些人在睡觉前还是好好的，但是睡了一晚上，第二天早晨起床后，却发现嘴歪眼斜，出现了面瘫。

许多疾病在发病前都会有一些前兆，面瘫也是如此的，如果能在出现前兆的时候就积极采取措施，可以很好的避免嘴歪眼斜的出现，那么，面瘫前兆有哪些？

一、面瘫前兆

1.精神异常

面瘫患者在发病之前常常会有精神萎靡，情绪不稳等异常表现，因为眼皮乱跳，所以会变得心烦意乱，不能静下心来工作，甚至有些人还会有焦虑、抑郁、悲观、厌世的情绪。

2.半边脸麻木

面瘫是一种面部神经病变，即使面瘫还没有明显的表现出来，但是面部神经病变在悄悄的进行中，此时人们可能会感觉半边脸有麻木感。

3.眼皮乱跳

面瘫发作之前，面部的表情肌群运动已经出现了紊乱，有些人会有一只眼的眼皮频繁的跳动，这也是面瘫的前兆。

当面瘫发作的时候，这只眼可能就会睁不开。

4.耳后疼痛

耳源性疾病也是引起面瘫的一个原因，所以有些面瘫患者在病情发作之前会有耳后疼痛的表现，如果耳后有不明原因的疼痛，要警惕面瘫疾病。

5.嘴歪眼斜

如果在吃完火锅，或者吹空调后发现自己嘴歪眼斜，流口水，排除脑中风疾病后，就要警惕面瘫了。

二、如何预防面瘫

1.注意保暖

很多人面瘫发作是在长时间吹空调、吹冷风后出现的，所以做好保暖工作，尤其是寒冷的季节做好保暖工作，可以有效的预防面瘫的出现。

2.增强抵抗力

身体的抗病能力下降时，面瘫出现的几率就会大大的增加，所以要根据自己的体质选择适合的运动坚持锻炼，比如爬山、跑步、打拳等，可以提高身体的抗病能力，预防面瘫的出现。

3.少熬夜

有些面瘫患者会在连续熬夜后发作，所以想要预防面瘫，要养成良好的生活习惯，避免熬夜。

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