蜂蜜虽然没有保质期，但是长期存放以后，很可能会滋生细菌的，因此不建议吃超过两年的蜂蜜，建议你及时的使用，避免因为使用过期的蜂蜜或者污染的蜂蜜而导致出现腹泻腹痛等肠胃不适的疾病，蜂蜜属于非常有益的食物，能够润肠通便，泻火解毒，可以长期饮用的，建议你抓紧食用。
平时要注意休息，不要劳累，避免熬夜，早睡早起，养成规律作息时间。
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