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烧大黄花鱼,营养丰富,鲜嫩入味

2023-07-24 21:56:51 编辑:join 浏览量:554

烧大黄花鱼,营养丰富,鲜嫩入味

烧大黄花鱼

By 不做妖精好多年

老母亲说我“不能老给孩子吃肉,要多吃鱼”。我从小是个乖宝宝,这不就听妈妈的话给孩子做鱼吃了。

原料:大黄花鱼、食用油、葱、姜、食盐、生抽、老抽、鸡精、菠萝酒、陈醋、白糖。

做法步骤:

第1步、鱼处理干净,打花刀,放食盐按摩鱼身,葱姜切块放鱼肚子里面一些,腌制半小时。

第2步、热锅冷油。

第3步、油热放鱼入锅煎。

第4步、翻面。

第5步、烹入菠萝酒。

第6步、烹入香醋。

第7步、放葱姜和生抽老抽。

第8步、放白糖。

第9步、翻面。

第10步、放清水。

第11步、大火烧开至汤汁不多。

第12步、切葱叶。

第13步、鱼装盘撒葱叶。

第14步、剩余的汤汁放鸡精,大火收浓稠。

第15步、淋在葱叶上就可。

来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品。

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标签:烧大,入味,黄花鱼

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