天天吃麦绿素的副作用

麦绿素是由大麦、小麦等经过一系列加工而制成的一种营养保健品，其中含有维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，正常人根据医嘱适量食用对机体有一定好处，比如具有补充营养、促进消化等功效。

但如果天天吃麦绿素，可能会存在增加肝肾负担、过敏等副作用：

1、增加肝肾负担：除膳食纤维之外，麦绿素内可能还含有锰、锌等矿物质以及其他成分，如果天天吃麦绿素，可能会导致摄入过量，并且需要通过肝肾代谢、排出，在此过程中可能会增加肝肾的负担；

2、过敏：如果对麦绿素内的成分过敏，吃麦绿素或者是天天吃麦绿素可能会导致机体出现皮疹、瘙痒等过敏反应。

因此，在日常服用麦绿素时应注意食用量，且需要在医生的指导下进行，防止食用不当而出现机体的不良反应。

而肝肾功能不佳的人群，或对麦绿素过敏的人群，则应避免食用麦绿素，以免未能达到期待的效果，反而对健康不利。

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