首先在饮食上要多喝菊花茶,能够起到降血脂、降低胆固醇、抗凝血、抗衰老的功效,同时还能清热去火,也可以喝姜茶,能够预防感冒,缓解痛经,活血化瘀,还可以喝普洱茶,清热消食,通便利水,祛痰,益气,还可以喝绿茶,具有清热去火,解毒止渴,提神等功效。
标签：身体
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首先在饮食上要多喝菊花茶,能够起到降血脂、降低胆固醇、抗凝血、抗衰老的功效,同时还能清热去火,也可以喝姜茶,能够预防感冒,缓解痛经,活血化瘀,还可以喝普洱茶,清热消食,通便利水,祛痰,益气,还可以喝绿茶,具有清热去火,解毒止渴,提神等功效。
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