如果女性的体质较好，平时也有喝茶的习惯，在月经期间是可以喝茶的，但要注意不能喝浓茶，也不要喝水温太低的茶，以免加剧血管扩张或者收缩，出现经血量增加或者减少、行经期过长或者过短的情况，也可能会诱发或加剧痛经。
而且，喝浓茶也会加剧贫血情况，女性需要提高警惕。
经期女性最好喝一些排毒养颜、促进血液循环的养生茶，如玫瑰花茶、红糖姜茶、枸杞红枣茶等，这些茶具有温经暖宫、补血养气、排毒养颜等功效，有效缓解经期不适症状
标签：月经期,喝茶
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