骨质疏松有可控的方案，也有不可控的方案。可控的就是我们可经过生活方式的改变，增加运动，以及对膳食的调整，多吃含钙的食物，少吃容易造成钙流失的食品、饮料，都是能够起到一定的作用的。更重要的是对骨质疏松的病人，需要用进行药物干预。在药物干预过程中，维生素D和钙的补充是最基本的，在补钙和补维生素D的基础上，要根据病人的骨量丢失情况、病人状态，可给予一些抗骨吸收药，减少骨量丢失，给予促骨形成的药增加骨量。
骨质疏松的治疗对预防骨折保持活动功能自关，关键治疗一般都包括了药物和生活方式的调整。病人可以口服双磷酸盐，降钙素等药物来减少骨质的流失。也可以经过服用处方甲状腺旁素以促进骨骼的形成。生活方式的改变包括大量的补充钙质，维生素地进行适当的负重锻炼，戒烟限酒等方法。也可以经过中医康复的办法来进行骨质疏松的治疗。
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