如何预防慢性前列腺炎?

核心提示:

预防慢性前列腺炎首先应该做到的是，避免接触其病因，前列腺炎的病因可以分为两个方面，首先是避免不良行为，比如长期大量酗酒，以及频繁的性行为，长期久坐等。其次是针对能够导致前列腺炎的疾病及时治疗，或者是控制病情的发展。下面就预防慢性前列腺炎的方式进行介绍：

1、忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。

2、注意自我保健，养成良好生活习惯，预防感冒，并进行有效的身体锻炼，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

3、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，有利于前列腺分泌物的排出。

4、调节性生活，不要频繁手淫，并应注意性生理卫生，前列腺局部卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

5、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

6、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血液循环，防止炎症复发。

也需要注意的是，慢性前列腺炎也可以是由急性期前列腺炎治疗不及时，或者是反复复发的所致，所以针对急性期前列腺炎需要有足够的重视，最好是能够一次性彻底治愈，这也是预防慢性前列腺炎最终形成的一个重点方面。

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