干黄花菜放三年了是否还能吃,一般需要根据是否变质决定,没有变质的情况下可以适量地吃,但是如果已经变质,则不建议吃了,吃了对身体会造成一定的影响。
1、能吃:干黄花菜放在干燥的环境中,没有变质的情况下,其中的营养物质不会被破坏。
其中含有氨基酸和胡萝卜素成分,也含有多种维生素,比如维生素C,同时还含有一些碳水化合物和蛋白质成分,可以补充人体代谢所需的能量,还能帮助胃肠道蠕动,改善大便干燥的情况,可适当吃一些;
2、不能吃:干黄花菜如果在潮湿的环境中存放,容易引起变质,可能已经被霉菌污染,需要避免吃。在变质以后,干黄花菜会出现发黑的情况,闻起来也会有霉味。
其中的营养物质已经被破坏,此时不建议吃了,如果吃了这样的干黄花菜可能不仅不能获取营养,同时也可能引起胃肠道刺激,出现恶心、呕吐、腹泻等症状,甚至中毒。
标签:黄花菜,三年
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