平时月经周期相对比较规律的女性，排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右。我们临床上将排卵日前5天和后4天连同排卵日在内共10天，称为是排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管内的成活时间1-2天，以等待受精。
男子的精子在女子的生殖道内可以维持2-3天的受精能力，在卵子排出的前后几天里面性生活容易受孕，所以排卵期也称为是易孕期。如果平时月经周期不规律的女性排卵时间不固定，需要根据排卵试纸的监测，基础体温的测定，宫颈黏液、阴道脱落细胞的检查，B超监测卵泡的发育情况下来帮助判断排卵。
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