空腹吃苹果会不太好的，因为苹果里面有比较多的果酸和柠檬酸的，在空腹的时候吃很容易就会令到胃受到伤害，出现胃痛消化不良等情况，在日常生活中除了早餐前以外其他时间基本都不能算空腹。
在“不宜空腹吃水果”的观点中空腹一般是指腹中食物较少，或者是比较饥饿的状态下。一般我们建议在两餐之间食用水果，每天200-350克。
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