gm减肥法减的是脂肪。
而且减肥的效果也非常的好，一个星期左右大概可以减掉10斤左右，但是也是因人而异的，有些人减肥是比较缓慢的，可以通过抽脂手术的方法，抽脂手术是利用负压式的原理，把体内多余的脂肪抽出体外达到瘦身的效果，而且手术非常的安全，可以短时间内拥有身材曲线。
平时饮食要以清淡为主，不可以食用油炸炸的食物和甜食。
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