八段锦一般具有调理心肺功能、改善胃肠道功能等功效。可以调理心肺功能，改善心血管及呼吸系统的功能，可以有效预防冠心病、心肌梗死，减轻肺心病、哮喘等呼吸系统疾病的症状。还可以改善胃肠道功能，尤其对于消化不良、便秘的患者效果较好。减轻烦恼、愉悦心情，如摇头摆尾去心火。患者注意休息，适当锻炼。
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