花胶的主要成分就是胶原蛋白,除了可以提高机体的抵抗力,提高免疫力之外,对皮肤是有一定好处的,可以使皮肤的弹性增加,皮肤有光泽,细腻,有弹性。
另外花胶也能保护卵巢,促进了卵巢细胞的再生,还能改善睡眠的情况。
所以建议女性朋友可以在日常生活中多吃一些花胶,可以用炖盅放入花胶,红枣,枸杞一起炖,改善肤色美容养颜。
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