来月经不能吃什么水果

因为月经是女性身体中比较特殊的一种生理现象,所以,在女性月经到来时,在饮食方面是有很多禁忌的,下面就给大家介绍一下关于来月经不能吃哪些水果的问题。

第一，冷的,凉的水果。

有些水果性质偏冷,不能食用,会引起血流不畅,寒邪入侵人体。例如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。

第二，反季节水果。反季水果的营养价值很低,还有可能用化学农药催熟剂催熟剂,对人体有一定的危害。

而且在例假期间,女性身体免疫力下降,更不宜吃这类食品。

比如春天的西瓜,苹果,橘子,夏天的哈密瓜,秋天的水蜜桃,冬天的甘蔗等等。

第三，酸涩的水果。经期女性不能吃酸涩的水果,因为酸辣的食物容易刺激经血,导致排出异常。例如:酸梅、沙果、未熟酸的水果等。

女性在经期一定要注意避免吃以上几类水果,同时还要注意避免接触凉水。

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