脚踝扭伤以后出现疼痛,首先要注意休息,减少活动,另外可以配合理疗和药物进行治疗。
脚踝扭伤以后,通过休息和减少活动,能够减少对周围组织牵拉,有效地缓解局部的疼痛症状。
另外给予局部的冰敷以减轻渗出,也有一定的消肿和止痛的作用。
如果脚踝扭伤比较严重,可能会合并韧带的损伤,可以采取支具或者石膏进行固定,以促进损伤组织的修复。
如果疼痛较为剧烈,可以做一下局部的烤灯照射、艾灸,能够起到改善血液循环,对疼痛的缓解也有很大的帮助。
部分脚踝疼痛剧烈的,也可以口服非甾体类的消炎止痛药,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等进行治疗。一般2~3周左右,疼痛会逐渐地缓解和消失。
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