老年人上了年纪以后也要注意养生，不一定要吃一些中药来调理自己的身体，但是可以喝一些中药养生茶，这样保健效果还是比较好的，而且对自身也不会有太大的影响。
对于老年人而言比较常见的养生茶包括薏仁茶、菊花西洋参茶、参芪五味养身茶等，这些养生茶都比较适合老人喝。
标签：中药,养生茶
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老年人上了年纪以后也要注意养生，不一定要吃一些中药来调理自己的身体，但是可以喝一些中药养生茶，这样保健效果还是比较好的，而且对自身也不会有太大的影响。
对于老年人而言比较常见的养生茶包括薏仁茶、菊花西洋参茶、参芪五味养身茶等，这些养生茶都比较适合老人喝。
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