问题分析:绿茶里含茶多酚,易影响刺激胃部神经的,对养胃效果不是很好的,有胃不好的人,在冬季少喝不喝绿茶。
相对而言,红茶较好,红茶具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮筋骨、预防衰老、养胃护胃、舒张血管、有益心脏等功效,还可以加一些牛奶之类的,对身体好,还有助于睡眠;其次是红枣枸杞茶,有美容养颜润肤的作用;还有就是发酵的普洱茶,具有减肥,去除多余脂肪的作用,当然选择哪一样茶可以依个人口味而定的。
想要养好胃,最好还是从平日的生活习惯做起,要注意多休息,饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,避免过度劳累。
以上是对“什么茶养胃?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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