春天是万物生长的季节。中医认为,春季是肝气主宰的季节,所以春季应以清肝、疏肝、清热的茶为主。你可以选择以下几种茶:
1.玫瑰花茶
具有疏肝理气、活血化瘀的功效,对肝气不适者有很好的辅助治疗作用。
2.茉莉花茶
能清热健脾,消除春天的困倦和疲劳。
3.菊花茶
菊花具有清热解毒、平肝、清热、祛风的功效。
4.薄荷茶
薄荷性寒,对头痛、目赤、体热、咽喉肿痛、牙龈肿痛有很好的疗效。通常用薄荷代替茶叶清心明目。
5.桑椹茶
桑叶有疏风清热、清肺润燥、清肝明目的作用,代茶可缓解春季的肝火和目赤。
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