一、阴虚火旺吃什么药
二、阴虚火旺的调理
三、阴虚火旺的饮食推荐
1、阴虚火旺的用药
对症中药:对症中药有六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎等。具体是否需要服药、需服何种药,请经中医师诊断后由医生确定。
六味地黄丸是滋阴补肾的名方,市面也容易买到中成药,若合阴虚火旺证型的均可服用,但感冒期间不宜服用。
除了服药外,最好的育阴方法当然是健康的起居生活,因过度劳累、夜眠、思虑过多心力消耗都是损伤阴份的。
可见《内经》:「不妄作劳」确是育阴养生的重点。
阴虚火旺引起的口腔溃疡:阴虚火旺引起的口腔溃疡可以用熟地归芪汤治疗。
药物组成:熟地15g 女贞子10g 山药10g 丹皮l0g 生黄芪10g 当归10g 川芎10g 牛膝10g 山茱萸10g 茯苓l0g
制剂用法:上方加水煎至300ml,每日1剂,分2次温服,连服4周为1疗程。
适应病证:口腔溃疡,肝肾阴虚,虚火挟瘀型。
证见口腔溃疡反复发作,疼痛,伴头昏,腰酸乏力。
2、阴虚火旺的症状
主症：咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛。
临床表现:咽干口燥,轰热升火,心烦易怒,舌质红绛,脉细数。
或夜寐多梦,心悸,舌碎,小便短赤(心火),或头痛,面红,目干涩痛,口苦大便干结,脉弦(肝火),或干咳少痰,痰中带血(肺火),或骨蒸潮热,颧红升火,男子遗精,甚则阳强易举,女子梦交(肾火)。
各脏的火旺可以交叉出现。
3、阴虚火旺病因
阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。
一般来说,阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺,其临床所见,火热征象则往往较集中于机体的某一部位。
如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红,大便干结,小便短赤等,均为虚火上炎所致。
按时作息:一定不能熬夜,避免阴虚火旺型失眠的最有效方法,是规律的生活起居,养成定时入睡与定时起床的习惯。
清淡饮食:饮食尽量清淡,少沾烟酒,宜服用生津养阴、清心降火的食物,如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。
节欲:中医中的精属阴分又称阴精,故耗损过多,立即出现阴虚火旺的症状。
保持好心情：也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。
中医调理：中医治疗以滋阴降火,消心安神为只要方法。
针灸选穴以心经及肾经穴位为主,如神门、内关、照海、大陵等,针刺以泻心经、补肾经、安神为法。
鸭肉：鸭肉能滋阴生津。
《本草汇》曰“滋阴除蒸。”
《随息居饮食谱》曰:“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津。”
民间也认为鸭肉是最理想的清补之物,适宜阴虚体质者食之。
猪肉、猪皮：猪肉有滋阴润燥的作用。
《本草备要》曰:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。”
清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”所以,阴虚体质者适合吃猪肉。另外,猪皮的滋阴效果更好。
鸡蛋：鸡蛋有益气养血、滋阴润燥的作用。
鸡蛋被公认为是最好的蛋白质食品,更适合阴虚之人食用,但注意少吃煎鸡蛋。
牛奶：牛奶具有滋阴、生津、润燥的功效。
历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”“滋润补液”。
凡体质属阴虚者,常喝牛奶有利于健康。
甲鱼：甲鱼有滋阴凉血的作用,为清补上品。
甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者,更为适宜。甲鱼的背壳,又称鳖甲,也有滋阴补血的作用,阴虚之人也可食之。
标签：火旺,阴虚
