蚕沙枕通常具有安神、祛风除湿、降温降火的功效。
蚕沙是吃了桑叶后排出的粪便，含有丰富的维生素和矿物质，对预防失眠和偏头痛有一定的作用。通常蚕沙枕可以防止肝火上升，有很好的镇静作用。蚕沙枕以蚕沙为主药，辅以其他中药制成。具有祛风除湿、提神醒目、活血祛风、止痒止痛的功效。对眼疾、心悸、神经衰弱、失眠、偏头痛、高血压、肝火亢盛、消化不良、关节炎等症状也有很好的保健作用。蚕沙中还含有大量胡萝卜素B和植物生长激素。蚕沙中含有铜，五龄时含量达到最高值。蚕沙制成的蚕沙枕也有降温降火的作用。蚕沙枕头可以调节人体的各种功能，促进大脑的血液循环，从而改善睡眠
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