请问6个月宝宝辅食食谱有哪些？

6个月宝宝辅食食谱对一些年轻妈妈很实用关于6个月宝宝辅食食谱下面给你介绍三种吧：

（1）蛋黄粥 此粥粘稠有浓醇的米香味富含婴儿发育所必需的铁质适宜6个月婴儿食用制作中米要煮烂熬至糊稠蛋黄研碎后再放入粥内同煮主料 大米50克蛋黄1个辅料 清水500克制法

① 将大米淘洗干净放入锅内加入清水用旺火煮开转微火熬至粘稠

②将蛋黄放入碗内研碎后加入粥锅内同煮几分钟即成

（2）牛奶粥 此粥粘稠味美可口含有丰富的蛋白质脂肪碳水化合物、钙、磷、铁和维生素A、B1、B2及尼克酸等多种营养素牛奶是良好的钙源此外还含有磷、铁等矿物质食用牛奶基本上能满足婴儿对各种营养素的需要加牛奶以后不要煮的时间太长主料 牛奶100克、大米50克辅料 水400克制法

① 将大米淘洗干净用水泡12小时

②将锅置火上放水烧开下入大米用微火煮30分钟加入牛奶再煮片刻即成

（3）鱼肉糊 此菜软烂、味鲜含有丰富的维生素A、D和蛋白质还含有较多的钙、磷、钾等矿物质制作中一定要把鱼刺剔净鱼肉要煮熟研碎主料 收拾干净的鱼50克辅料 鱼汤、精盐、淀粉各少许

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