缩阴产品是有一定效果的，但是每个人阴道松弛的程度和身体情况不同，所以即使使用同一款缩阴产品，也无法保证效果相同。同时，要注意选择正规厂家生产，达到国家卫生标准的产品，不要盲目听信虚假宣传。
阴道松弛多发生于女性产后或者围绝经期，想真正达到好的缩阴效果，需要多种方式配合。
女性可以做盆底肌修复训练，还可以做瑜伽、跑步，多做提肛运动，另外，在饮食上，要多摄入一些富含水分和纤维素的食物，不要吃高脂肪高热量的食物，这样通过多种方式来达到缩阴的目的。
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