荷叶茶是能够减肥的。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能够有效的分解体内脂肪并且使其排出体外。荷叶碱能够强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,防止脂肪吸收,防止脂肪堆积,可以改善油腻的饮食习惯。
具有较强的油脂排斥功效,从而让人对荤腥油腻的食物渐渐的产生反感,所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。它可以促进肠道蠕动,排出毒素。
荷叶茶里还有大量的纤维可以促使大肠蠕动有助排便,从而可以清除毒素。还可以排水利尿,健康消脂。荷叶茶中的芳香族化合物能够有效地溶解脂肪,化浊去腻,防止脂肪积滞体内。
维生素B1、C和咖啡因能够促进胃液分泌,有助消化与消脂。同时还有极佳利水功效。荷叶茶富含茶树素可以提升代谢,所以荷叶茶具有非常好的减肥效果。
但是最好是浓茶,减肥功效才更明显一些。
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