世界上的食物是各种各样的也是千变万化的，而且我们知道美味的食物对于很多人来说都是抵挡不住的诱惑，所以很多人都会做一些美味可口的食物，比如我妈妈就经常做一些水果食物，如木瓜炖奶，我们知道这种食物是香味浓郁美味可口的，所以很受广大人民的欢迎，尤其是女性朋友很喜欢吃木瓜炖牛奶这种食物，因为这种食物会散发出浓浓的奶香味同时还伴有木瓜的味道，虽然经常吃木瓜炖牛奶，但是对于这种食物有什么功效不是很清楚，那么木瓜炖牛奶有什么功效？
1、 首先，木瓜炖牛奶中含有丰富的蛋白质和各种矿物质，所以经常吃木瓜炖牛奶能及时补充我们身体所缺失的各种营养元素，同时对于产妇有很好的催乳作用，如果我们的乳汁不是很多，可以多吃这种食物，来进行催乳。
2、 其次，木瓜炖牛奶对于我们身体有很好的消除过氧化毒素的作用，可以及时的净化我们的血液，同时对于高血压和高血脂都有很好的防止作用，所以经常吃木瓜炖牛奶可以帮助我们及时的清洁身体中的毒素。
3、 最后，木瓜炖牛奶中含有木瓜酵素，这种木瓜酵素可以帮助我们身体起到很好的消化作用，同时也可以起到防止便秘的作用，还能淡化我们脸上的各种斑纹，让我们的皮肤光滑有亮度，并且具有很好的丰胸效果。
我们在吃木瓜炖牛奶的时候，我们要知道这种食物可以增加我们身体的免疫力，尤其是对于想要丰胸的女性朋友在月经期间吃木瓜是最为见效的丰胸方法。
标签：木瓜,牛奶,功效
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