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孕期饮食和注意事项有什么

2023-06-20 09:55:31 编辑:join 浏览量:543

孕期饮食和注意事项有什么

患者问诊:月经推迟很久不来,做检查发现怀孕了,孕期饮食和注意事项有什么?

怀孕期间一定要注意饮食上的营养均衡,尽量多吃一些清淡的食物,要保证维生素和蛋白质的摄入,尽量不要吃一些太油腻的食物,要注意休息,在怀孕前三个月尽量不要做剧烈的运动,也不建议同房,一定要按时去医院做好孕期检查,注意观察胎儿的发育情况,可以适当的补充一些叶酸。

标签:注意事项,孕期,饮食

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