胃出血吃什么食物好

如今，社会的脚步加快，人们的生活压力也在不断加重，导致只顾工作忽视了身体，好多人都患有胃病，尤其的胃溃疡引起的并发症胃出血，这是一种很常见也很严重的胃部疾病，必须及时治疗 ，同时饮食多加注意，胃病要靠食物的调养，才能够更好的痊愈，那么胃出血能吃什么食物比较好呢？下面具体的来了解一下。

针对胃出血的患者，饮食上的原则就是以清淡、易消化的食物为主，可以喝一些流质的食物，比如粥类、汤类或者藕粉等食物，这里要说的是，牛奶这种食物，可能大多数人认为牛奶营养价值高，可以在胃出血以后喝，但是事实上，正是由于牛奶中富含丰富的蛋白质，所以对于胃出血的患者来说，喝了之后是对胃酸和胃消化酶起到刺激性的，牛奶中还含有丰富的钙，喝了牛奶之后会使胃泌素分泌增加，这样导致胃酸也会增多，从而对止血会起到更大的不利影响，所以牛奶的饮用要适量。

对于胃出血患者，饮食上要做到红黄绿白黑”的搭配，那么这五种颜色具体是代表什么食物呢？

“红”是指西红柿，这种食物营养价值很高的，如果一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率就会减少45%，还可以养胃；

“黄”是指玉米、胡萝卜等，这些食物富含丰富的维生素A；“绿”是指绿茶；“白”是指燕麦片；“黑”是指黑木耳。这五种是养胃首选的食物。

胃出血这样疾病，饮食上要讲究粗细粮搭配，一周中要吃三四次的粗粮，比如棒子面、老玉米、红薯等，同时要补充丰富的维生素，多吃新鲜的瓜果蔬菜，切记暴饮暴食，讲究少食多餐，另外，忌烟忌酒，也不要喝浓茶和饮料、咖啡等。

俗话说：胃部三分治七分养，可见饮食调理的重要性，不要忽视饮食的作用，一定要明确什么该吃什么不该吃，管好自己的嘴和胃，不要使疾病加重，应该养成良好的饮食习惯，供给均衡的营养，相信做好饮食调理工作，是可以很快把胃部养好的。

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