茉莉花茶功效与作用

茉莉花茶又被称之为末丽花抹丽花茉莉香片，属于花茶的一种。

茉莉花茶的发源地是中国福建省福州市，已有1000多年历史。

慈禧太后对茉莉花有特殊的偏爱，经常将茉莉花茶作为礼品送给外国使节和其夫人。在慈禧掌权的几十年间，茉莉花一度被认为是“国花”。

茉莉花茶的功效与作用

1、茉莉花茶可预防蛀牙，饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。

2、茉莉花茶对于女性来说，不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老的作用。

3、茉莉花茶清除宿便，疏通人体肠胃，具有降低血压和血脂，抵抗细菌和病毒的功效。

4、茉莉花茶还可以缓解胸腹胀痛，具有提神醒脑、清火消食、利尿等保健作用。

茉莉花茶的注意事项

1、不能够长期过量的饮用茉莉花茶，避免引起缺铁性贫血，或导致身体缺钙。

2、女性需要注意在经期、怀孕期、哺乳期、临产期等特殊时期，都不建议喝茉莉花茶。

3、不建议一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人出现饥饿的幻觉。饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化。睡前饮用茉莉花茶，可能影响睡眠。

4、儿童及孕妇最好不要喝茉莉花茶，以免影响胎儿及儿童的生长发育。

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