宝宝什么时候添加辅食

我奶水比较少，可是孩子有不愿意吃奶粉，现在就是都不够孩子吃，孩子吃不饱就哭，现在还在有4个多月了，还没有添加铺食，就是担心孩子小吃铺食的话就是对肠胃不好，可是现在还在吃不饱，每次看着我们吃东西的时候就馋的也想吃，婆婆说是可以给孩子吃一点开水泡馍，我就是感觉吗馒头没有什么营养，想就是了解一下宝宝什么时候添加辅食，吃什么比较好。

1、 首先，宝宝最早就是4个月的时候就可以吃一点点的铺食了，如果是母乳充足的话建议最好是6个月之后添加，4个月的时候可以选择果汁，肉泥，蛋黄等食物给宝宝口服，配合母乳喂养就不需要担心了。

2、 其次，4个月的时候宝宝可以食用米粉，锻炼咀嚼能力，宝宝添加铺食之后，注意一天吃一次，不要吃宝宝吃的太多，不然就是会宝宝的肠胃不要，而且要注意孩子的铺食要软，烂，不能吃宝宝吃过硬的食物，

3、 另外，宝宝的铺食可以根据宝宝的吸收能力慢慢的由少到多，建议一定要先吃一点点试一试的，主要没有什么不良反应，一定要注意喂养原则是，从烂到成型，从少到多，喂养要做到按时按量，

宝宝的肠胃功能还不是很好，所以饮食是不能一次吃太多的，不然就是不容易消化的，平时一定要注意定时定量的给宝宝添加铺食，不要着急。

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