门诊提问：孕期一天一苹果的好处？昨天在朋友家吃饭时说到孕期一天一苹果，想问下孕期一天一苹果的好处？
疾病解析:
苹果属于温性水果，由于苹果含有比较丰富的维生素，因此平时可以多吃，一天1—2个苹果，苹果还富有膳食纤维，可以治疗孕期便秘。孕期孕妇吃一些比较新鲜的蔬菜，或者是水果等，来及时补充一些维生素，而且苹果还含有比较多的锌，可加快新生儿的智力发育。
标签：孕期,苹果
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