托玛琳石通常情况下具有促进新陈代谢、传导作用、调节机体的微循环等功效。
1、促进新陈代谢：可以对静止的所有细胞和组织产生相应的潜在变化，并促进身体的新陈代谢。
2、传导作用：通过神经的向上传导调节大脑皮层、中枢神经系统和自主神经系统。
3、调节机体的微循环：调节身体的微循环可以极大地促进整个身体的心率和血液循环的调节。
建议平时饮食以清淡为主，注重营养健康均衡，少食辛辣刺激等食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息，保证作息规律。可适当锻炼身体，增强自身免疫力。
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