民间偏方耳鸣

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉.如感觉耳内有蝉鸣声嗡嗡声嘶嘶声等单调或混杂的响声实际上周围环境中并无相应的声音也就是说耳鸣只是一种主观感觉.轻者耳鸣近若蚊蝇声远似蝉鸣重者耳鸣高亢声如汽笛长鸣严重影响睡眠和生活.对重度耳鸣者应去医院进行治疗而对于轻度耳鸣患者可采用以下方法试治.

1.屏气法.定息静坐咬紧牙关以两指捏鼻孔怒睁双目使气蹿入耳窍至感觉轰轰有声为止.每日数次连做2～3天.

2.搓掌法.坐定搓掌心50次趁掌心热时紧按双侧耳门.如此6次连做2～3日治疗时要心情淡然清净方能奏效.

3.聪耳枕.用荷叶苦丁香菊花夏桔草蔓荆子石菖蒲各等份制成枕芯经常枕有聪耳明目之效.

4.通窍酒.磁石木通石菖蒲各等份袋盛浸酒治肾虚耳鸣.生活护理：1要有乐观豁达的生活态度.一旦有耳鸣不要过度紧张应及时接受医生的诊治.在诊治过程中听从医生指导积极配合治疗.并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注调整自己的生活节奏多培养一些兴趣点.2避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声.避免或谨慎地使用耳毒性药物少吸烟少饮酒生活作息有规律睡眠不宜过长(中青年7-8小时老年人6小时睡眠即可).3由于耳鸣起因较慢病程都非短期内发生故治疗一般也需要较长时间如耳鸣掩蔽疗法松弛疗法等至少要完成为期一个月的疗程才能评估治疗效果.因此病人在配合治疗过程中要有恒心不要轻易放弃.

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