孕妇血糖高吃什么

女性在怀孕期间，为了保证胎儿的营养需求，会吃很多含有不同营养物质的食物，而营养物质摄入过量，会造成高血糖。

怀孕期间女性高血糖可以吃山药，因为山药中含有一种黏蛋白，具有促进身体血糖降低的功效。孕妇可以吃洋葱，洋葱中含有的二硫化物、三硫化物、气味物质、多种氨基酸具有很好的药理功效，可以降低血糖、降血脂、抗炎，也具有平喘和抗血小板凝集等功效。孕妇可以吃紫菜。紫菜中含有的紫菜多糖、脂肪、维生素等营养物质比较多，其中紫菜多糖具有很好的降血糖功效。你平时可以在空腹的时候食用紫菜做的汤、羹，这样就可以降低身体内的血糖。孕妇可以吃胡萝卜，胡萝卜中含有的胡萝卜素和花青素、维生素，具有很好的降血糖功效。孕妇可以吃黑木耳，黑木耳中含有的黑木耳多糖具有降血糖的功效，其中含有的蛋白质、维生素、钠、钾、钙等营养物质可以满足胎儿生长的需求。

怀孕期间的女性血糖高的时候，会出现多尿、多饮、多食的症状，但是因为子宫压迫膀胱，胎儿需要的营养物质比较多，所以这些症状不是很明显。

怀孕期间女性血糖高，对胎儿的影响是比较大的。高血糖会导致母体代谢紊乱，使身体内的胎儿得不到充足的营养物质，会造成胎儿内脏器官发育较差，降低宝宝出生后的存活率、孕妇处于高血糖状态，会导致胎儿宫内生长迟缓，造成器官发育畸形。

孕妇血糖高的时候，需要少食多餐，平时饮食上适当减少糖的摄入，可以增加膳食纤维的摄入。孕妇还需要定期去医院检查，确定自身情况。

标签：血糖高,孕妇