脸肿了怎么回事

在生活中，每一个人都有可能会遇到脸肿的情况，主要是脸肿的原因有很多，可能是由于睡姿不当引起的，也有可能是肾功能衰退或者经期内分泌失调造成的，还有可能是精神压力或者睡前喝太多水，所以出现脸肿的朋友，可以去检查体内的电解质平衡情况，同时要检查是否存在肝脏疾病。

1.睡姿不当引起

有的人在晚上睡觉的时候，喜欢把脸埋到枕头中，也有的人喜欢枕高一些的枕头，这样的睡姿，都会引起血液循环障碍，导致身体中的水分滞留，所以会出现脸肿的症状，这种原因导致的脸肿，可以在起床后，适当的活动活动，脸肿的症状就能消退，不用过于担心，但是最好能改变自己不良的睡姿。

2.睡前喝水太多引起

一般不建议在睡前喝太多的水，不但会导致频繁起夜，影响睡眠，而且还会因为睡眠中新陈代谢慢，让太多的水钠堆积在身体中，从而出现浮肿症状，尤其是眼睑、面部浮肿。

3.精神压力大引起

因为现在许多人，每时每刻都会面临着竞争，压力特别大，这时候容易让身体中分泌出一种抗利尿的荷尔蒙，影响到正常的小便，也会导致水钠滞留在身体中，让脸部出现浮肿的症状。

4.吃盐太多引起

5.经前期内分泌影响

有些女性从月经来潮前一周开始脸肿，一直到月经结束，脸肿的症状就会自行消退，下个月月经来潮前，会再次出现这种症状，这是因为随着月经周期的变化，内分泌也会发生变化导致的。

6.某些疾病的信号

如果总是脸肿，而且还排除了上述的原因，要考虑是否有肝病、肾病等疾病，建议尽快去医院检查治疗。

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