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孕妇胃痛吃什么食物好

2023-06-11 13:34:55 编辑:join 浏览量:601

孕妇胃痛吃什么食物好

孕妇胃痛的症状可以多选择以下几种类型食物:

1、蜂蜜,蜂蜜当中含有多种氨基酸、维生素、果胶等成分,氨基酸、维生素不仅可以补充人体各种必需性营养物质,并且能够增强人体免疫能力,保证胎儿健康发育的作用。

果胶则可以附着在胃壁黏膜表层,减少胃酸液的刺激影响,缓解胃部疼痛症状。

2、猴头菇,猴头菌作为一种食用菌,具有养胃健脾、补血益气等功效,其含有的单核以及双核菌丝体,可以起到抑制体内敏感菌生长,预防消化道疾病。

3、小米粥,小米是一种高碳水化合物、高膳食纤维、低脂肪类食材,碳水化合物可以减轻胃肠道组织功能负担,改善胃部不适症状,其含有的水溶性膳食纤维则可以软化干结粪便,促进体内代谢物质排出。

标签:胃痛,孕妇,食物

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