做头部按摩的好处是可以促进头部的血液循环，改善大脑的供血不足，可以减轻压力和缓解疲劳，经常做头部按摩，还可以营养脑部神经，改善大脑的记忆，起到保养大脑的作用。
做头部按摩可以缓解因为大脑供血不足所导致的头晕头疼，除了可以改善大脑的供血不足，还可以缓解因脑血管的痉挛引起的头部不适。
做头部按摩对改善睡眠障碍也有一定的功效，也有改善头发的脱落的功效。虽然做头部按摩对人的健康非常有益，但是也要注意力度不能过重，以免引起按摩部位的疼痛等不适。
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